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专升本复习总是不能集中注意力,喜欢走神怎么办?

更新时间:2020-11-05 11:52浏览:115 

专升本复习的时候大家越投入,效率越高,效果越好。但是总有不少同学在复习的时候不能集中注意力,喜欢走神。我们一起来看看应该怎么处理这种情况。

1制定计划,适当的施加压力

习惯性“走神”的学生对自己处于一种放纵的态度,对未来没有一个合理的规划,这时学生可以通过以下方法消灭走神。

2自我提醒

养成“只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次锻炼和提高,也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。

3互相监督

和同学一起互相监督,建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒,也可以直接进行问题探讨,将对方“拉”到学习中来。认真做事认认真真地做好手中的事,将其他一切都先放于脑后不去考虑。

4施加压力

因为“走神”已经形成习惯,尤其是大三备考的学生,之前落下的课程也比较多,所以跟不上总复习的节奏,对学习也没有太大的兴趣了。这个时候学生应该规划一下自己的未来,想象一下如果不选择继续升学,毕业后要去做什么。虽说升本不是成功的唯一出路,但是这个社会还是朝着知识、科技的方向发展,接受更多的教育,对自己人生的发展还是很有帮助的。

希望这些内容对大家有帮助。

 

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